15 Minute Total Body Active 2.0

Mobway Solutions SRL ❘ Freeware ❘
iOS
aus 5 Bewertungen

Dies ist kein Download-Formular!

Die UpdateStar-Programmdatenbank wird von Anwendern für Anwender gepflegt.
Mit deiner Unterstützung hilfst du allen anderen Anwendern, ihr Software-Setup auf dem neuesten Stand zu halten. Bitte fülle alle Felder aus, die nicht korrekt oder nicht aktuell sind. Wir werden deine Aktualisierung schnellstmöglich berücksichtigen.
Vielen Dank, dass du UpdateStar unterstützt!

Titel:

Kategorie:

Anforderungen:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lizenz:

Hersteller:

Hersteller URL:

Beschreibung:

<p>Get rid of the beer belly with the 15 Minutes Total Body Active Workout Challenge. Additionally, have the flexibility to work from home. This workout routine offers a effective approach to achieving a muscle burn without engaging in high-intensity cardio exercises.</p>

<ul>
  <li>The Active-Static training style consists of paired exercises that share similar positions and target the same muscle groups. For instance, the initial exercise sequence in the workout video includes traditional push-ups and planks. Both movements engage nearly identical muscle groups, with the triceps being the only exception, which are specifically activated during push-ups.</li>
  <li>Static training involves holding a weight in a fixed position for a set period, emphasizing maximum muscle contraction for optimal growth. The method capitalizes on muscle overload and provides a unique stimulus that enhances muscle response.</li>
  <li>When executed correctly, static contractions produce positive results by effectively overloading muscle fibers without being limited by weak points in the range of motion. This approach allows users to challenge their muscles with heavy weights in their strongest positions for at least 10 seconds.</li>
</ul>

<p>While static contraction training may sound novel, it is actually a well-established and tested methodology rather than a radical or unproven training philosophy.</p>

Tags:

Kurzbeschreibung:

Installierte Version unbekannt?

Aktuelle Version:

Download URL:

Direkte Download URL:

Online-Shop URL:

Icon URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD Datei URL:

Kommentar:

Ihre E-Mail:

Newsletter:

Bitte gib deine E-Mail-Adresse ein, wenn wir dich für evtl. Rückfragen kontaktieren können. Wir geben deine E-Mail-Adresse niemals an Dritte weiter.

Screenshots (Klicken, um zu vergrößern)

Verwandt

Sichere, kostenlose Downloads geprüft von UpdateStar

Bleib up-to-date
mit UpdateStar Freeware.

Neueste Reviews

	dm Fotowelt Erstellen Sie ganz einfach personalisierte Fotoprodukte mit dm Fotowelt.
	WISO Steuer-Sparbuch Maximieren Sie Ihre Steuerersparnis mit dem WISO Steuer-Sparbuch!
	PC Remote Receiver Verwandeln Sie Ihren PC in ein Remote Control Center mit PC Remote Receiver!
	AhnLab Lite AhnLab Lite: Leichte Sicherheitslösung für Ihr Gerät
	LG Device Manager LG Geräte-Manager: Sorgen Sie dafür, dass Ihre LG-Geräte reibungslos laufen
	Thinkpad USB Ethernet Adapter Driver Zuverlässiger Treiber für Thinkpad USB Ethernet Adapter

Beliebteste Downloads

	UpdateStar Premium Edition Mit der UpdateStar Premium Edition war es noch nie so einfach, Ihre Software auf dem neuesten Stand zu halten!
	Microsoft Edge Ein neuer Standard beim Surfen im Internet
	Google Chrome Schneller und vielseitiger Webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Steigern Sie Ihre Systemleistung mit Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Wesentliche Komponente zum Ausführen von Visual C++-Anwendungen
	Microsoft OneDrive Optimieren Sie Ihre Dateiverwaltung mit Microsoft OneDrive