15 Minute Total Body Active 2.0

Mobway Solutions SRL – Freeware – iOS
a 5 szavazat

Legújabb verzió
2.0 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

<p>Get rid of the beer belly with the 15 Minutes Total Body Active Workout Challenge. Additionally, have the flexibility to work from home. This workout routine offers a effective approach to achieving a muscle burn without engaging in high-intensity cardio exercises.</p>

<ul>
  <li>The Active-Static training style consists of paired exercises that share similar positions and target the same muscle groups. For instance, the initial exercise sequence in the workout video includes traditional push-ups and planks. Both movements engage nearly identical muscle groups, with the triceps being the only exception, which are specifically activated during push-ups.</li>
  <li>Static training involves holding a weight in a fixed position for a set period, emphasizing maximum muscle contraction for optimal growth. The method capitalizes on muscle overload and provides a unique stimulus that enhances muscle response.</li>
  <li>When executed correctly, static contractions produce positive results by effectively overloading muscle fibers without being limited by weak points in the range of motion. This approach allows users to challenge their muscles with heavy weights in their strongest positions for at least 10 seconds.</li>
</ul>

<p>While static contraction training may sound novel, it is actually a well-established and tested methodology rather than a radical or unproven training philosophy.</p>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

7-Minute Workout Guide

The 7-Minute Workout Guide offers a comprehensive series of scientific and advanced 7-minute workouts for individuals looking to enhance their fitness routines.

Booty Sculpt Workout Challenge

Searching for an effective workout program to tone and strengthen your lower body? Consider the Squat Challenge app. This application offers daily rigorous workouts aimed at providing noticeable improvements in just 28 days, making it an …

Buttocks : Butt Legs Workout

Are you eagerly awaiting the perfect solution to sculpt your legs, buttocks, and thighs? Your personalized coach is now conveniently available on your phone and tablet.

Daily Plank bodyweight workout

You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow a structured plank exercise program daily to improve your fitness and strength. The Daily Plank App allows you to exercise anywhere.

FIIT Fitness Studio

PLEASE NOTE: THIS APP IS ALSO UTILIZED AS AN ONLINE TRAINING TOOL FOR NON-LOCAL MEMBERS. A FIIT Fitness Studio ACCOUNT IS REQUIRED TO ACCESS THIS APP.

Keep Rising

Keep Rising revolutionizes and significantly enhances how Advisors and Clients collaboratively develop new habits. The platform facilitates a seamless transition of personally significant mindset, meal, and movement choices into …

PeakFitPro

The PeakFitPro Isometric Exercises machine, combined with its innovative app, presents a unique approach to strength training that merits consideration.

Seven Minute Workout Exercise

The Seven Minute Workout app provides a comprehensive fitness program that is guided by animations and audio cues. With a set of 12 short yet vigorous exercises, this app effectively targets specific muscle groups.

Six Pack Abs Home Workout: Men

Looking to shed belly fat and attain well-defined abs? Begin sculpting your abs by utilizing this highly effective abs workout and fat loss app.

Sixpack Blueprint: Abs Trainer

A great 6 pack isn't rocket science, and you don't need 1000 different exercises to reveal yours! The 4 things needed are: Accountability Consistent Effort Great Nutrition Great workout plan!

Total Body Board

The Total Body Board is a versatile fitness equipment piece developed by Olympic gold medalist Charles Austin. It accommodates various types of sport performance and fitness training, such as concentric, eccentric, and isometric …

Total Body By Ashley

With the Total Body By Ashley App, you have access to workout programs tailored to help you achieve your fitness and health objectives.

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
2.0

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!