15 Minute Total Body Active 2.0

Mobway Solutions SRL – Freeware – iOS
z 5 głosów

Najnowsza wersja
2.0 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

<p>Get rid of the beer belly with the 15 Minutes Total Body Active Workout Challenge. Additionally, have the flexibility to work from home. This workout routine offers a effective approach to achieving a muscle burn without engaging in high-intensity cardio exercises.</p>

<ul>
  <li>The Active-Static training style consists of paired exercises that share similar positions and target the same muscle groups. For instance, the initial exercise sequence in the workout video includes traditional push-ups and planks. Both movements engage nearly identical muscle groups, with the triceps being the only exception, which are specifically activated during push-ups.</li>
  <li>Static training involves holding a weight in a fixed position for a set period, emphasizing maximum muscle contraction for optimal growth. The method capitalizes on muscle overload and provides a unique stimulus that enhances muscle response.</li>
  <li>When executed correctly, static contractions produce positive results by effectively overloading muscle fibers without being limited by weak points in the range of motion. This approach allows users to challenge their muscles with heavy weights in their strongest positions for at least 10 seconds.</li>
</ul>

<p>While static contraction training may sound novel, it is actually a well-established and tested methodology rather than a radical or unproven training philosophy.</p>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

7-Minute Workout Guide

The 7-Minute Workout Guide offers a comprehensive series of scientific and advanced 7-minute workouts for individuals looking to enhance their fitness routines.

Booty Sculpt Workout Challenge

Searching for an effective workout program to tone and strengthen your lower body? Consider the Squat Challenge app. This application offers daily rigorous workouts aimed at providing noticeable improvements in just 28 days, making it an …

Buttocks : Butt Legs Workout

Are you eagerly awaiting the perfect solution to sculpt your legs, buttocks, and thighs? Your personalized coach is now conveniently available on your phone and tablet.

Daily Plank bodyweight workout

You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow a structured plank exercise program daily to improve your fitness and strength. The Daily Plank App allows you to exercise anywhere.

FIIT Fitness Studio

PLEASE NOTE: THIS APP IS ALSO UTILIZED AS AN ONLINE TRAINING TOOL FOR NON-LOCAL MEMBERS. A FIIT Fitness Studio ACCOUNT IS REQUIRED TO ACCESS THIS APP.

Keep Rising

Keep Rising revolutionizes and significantly enhances how Advisors and Clients collaboratively develop new habits. The platform facilitates a seamless transition of personally significant mindset, meal, and movement choices into …

PeakFitPro

The PeakFitPro Isometric Exercises machine, combined with its innovative app, presents a unique approach to strength training that merits consideration.

Seven Minute Workout Exercise

The Seven Minute Workout app provides a comprehensive fitness program that is guided by animations and audio cues. With a set of 12 short yet vigorous exercises, this app effectively targets specific muscle groups.

Six Pack Abs Home Workout: Men

Looking to shed belly fat and attain well-defined abs? Begin sculpting your abs by utilizing this highly effective abs workout and fat loss app.

Sixpack Blueprint: Abs Trainer

A great 6 pack isn't rocket science, and you don't need 1000 different exercises to reveal yours! The 4 things needed are: Accountability Consistent Effort Great Nutrition Great workout plan!

Total Body Board

The Total Body Board is a versatile fitness equipment piece developed by Olympic gold medalist Charles Austin. It accommodates various types of sport performance and fitness training, such as concentric, eccentric, and isometric …

Total Body By Ashley

With the Total Body By Ashley App, you have access to workout programs tailored to help you achieve your fitness and health objectives.

▼ ▲

Najnowsza wersja
2.0

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	GOG Galaxy GOG Galaxy: Twój punkt kompleksowej obsługi gier bez DRM
	Samsung Magician Zoptymalizuj swój dysk SSD Samsung z łatwością za pomocą Samsung Magician
	Line for Windows Pozostań w kontakcie z Line dla Windows
	FormatFactory Z łatwością konwertuj pliki multimedialne za pomocą FormatFactory.
	Zoom Popraw swoją komunikację dzięki Zoom Video Conferencing
	Care Center Service Usprawnij i popraw obsługę klienta dzięki usłudze Care Center Service firmy Acer Incorporated

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!